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Body Book de Cameron Diaz – Top ou flop ?

Coucou les copines.

Chose promise, chose due ! Avec un peu de retard, je vous livre mes impressions sur le livre Body Book de Cameron Diaz. Je vous préviens tout de suite, il ne s’agit pas d’un xième livre de recettes minceur ou d’une méthode révolutionnaire pour perdre du poids. « Simplement » un livre de coaching pour apprendre aimer son corps et lui donner le meilleur.

 

 

Body Book de Cameron Diaz

Ma vidéo se voulait, au départ, courte mais je suis une vraie pipelette quand je suis lancée ! Après une présentation du bouquin, je vous présente mes 3 points négatifs, 3 points négatifs et 3 conseils-clés de notre copine Cameron.

Alors, top ou flop ? Pour moi le Body Book est une bombe de positivisme et le déclic qu’il me fallait pour reprendre soin de mon corps, sans (trop de) prises de tête. Une idée de cadeau si vous êtes à cours d’idées (d’autres inspirations ici) !

Exemples de points de vente : Fnac, Amazon.

 

Body Book Cameron Diaz

 

Avez-vous lu le Body Book de Cameron Diaz ? Quel est votre avis ?

 

Bisous, Caro

 

 

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