Hello !
Je vous invite dans ma cuisine pour visiter mes placards ! Oui, oui, vous avez bien lu 😉 Je vais vous présenter les denrées non périssables que je garde généralement à la maison.
J’espère que cette vidéo originale vous a été utile et aura répondu aux questions de certaines.
Liens utiles vers mes anciens vlogs « perte de poids » :
✰ VLOG 1 Ma perte de poids, mon histoire, mes objectifs
✰ VLOG 2 Les principes de l’alimentation vive
✰ VLOG 3 Recettes petits-déjeuners
✰ VLOG 4 Organisation
✰ VLOG 5 Où acheter bio ?
✰ VLOG 6 Recette fromage d’oléagineux
Bisous, Caro
4 commentaires
Josette
28/06/2015 at 09:10Bonjour Caro,
Merci pour cette vidéo qui m’est bien utile,cela fait maintenant 1 mois que je suis allée consulter une naturopathe car je suis une femme majuscule et j’avais très envie de prendre soin de ma santé et d’avoir une alimentation saine adaptée à mes besoins et à quelques petits soucis de santé.
Le résultat est plus que positif moins de ballonnement,plus de dynamisme,plus sereine bref,un mieux être général!!!cerise sur le gâteau,une silhouette affinée ,2cm de moins à la taille,hanches et 4 cm de tour de cuisses ainsi que 2 kg de moins……le bonheur!!!De plus,j’ai 2 jokers de repas sur la semaine.
Le cabinet va proposer des cours de cuisine au mois de septembre et je pense y assister pour avoir des idées et autres astuces.
Je trouve qu’il faut bannir le mot régime mais plutôt parler de changement alimentaire mais c’est mon humble avis.
Désolée d’avoir été aussi bavarde mais j’avais très envie de pouvoir échanger sur ce sujet.
Je te souhaite un très bon dimanche et beaucoup de plaisirs avec Maya.
Biz
Caro
28/06/2015 at 17:06Bonjour Josette. Waouw, félicitations pour ces super résultats après 1 mois !!! Je suis également convaincue que l’alimentation est la clé pour un mieux être général : la silhouette mais pas que ça, il y a aussi la fatigue, le dynamisme, le mental. Bravo pour ces nouvelles habitudes alimentaires ! J’avais également pris qq cours de cuisine, ça aide à avoir des idées, des associations d’aliments, des conseils divers.
Je te souhaite une excellente semaine ensoleillée. Bisous
Stephanie
28/06/2015 at 21:31Hello Caroline, tu es super et tu dégages naturellement quelque chose de très positif. Ton regime alimentaire me parait fastidieux…voir stricte, bravo à toi pour tes efforts et cette alimentation saine…n’empêche j’étais contente de découvrir un pot de nutella dans ton placard 😉 ouf 😉 ! j’adorerais que tu filmes des recettes, les rouleaux de vermicelles par ex. ou autre plat ‘complet’ mon mari est végétarien et je trouve difficile de varier ou de trouver des recettes faciles et assez rapides à réaliser … J’en reviens toujours aux lentilles ou curry de légumes….monotones à la longue…
Très chouette vidéo j’ai bien aimé. Bis.
Caro
30/06/2015 at 05:58Coucou ! Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je te rassure, comme dit dans la vidéo je ne suis pas une bonne élève 😉 J’essaie de suivre un max ce type d’alimentation quand je suis chez moi et que je me motive. C’est assez nouveau mais j’essaie de suivre certains principes pour palier mes petits soucis de santé. Ok je note pour de futures recettes ! Belle journée